Morón, Viernes 18 de Octubre de 2019.

Taller teorico/practico Relajate

En éste taller explicaremos en detalle cuales son las señales que se manifiestan en el ESTRES, cuando es util y cuando es limitante, causas y origen.

Taller teorico practico: Relajate!!
Recursos y herramientas para manejar el estres


                              


Descubriremos como dato importante, que todos TENEMOS RECURSOS disponible, el problema es que lo desconocemos y por lo tanto no los utilizamos. Y como en algunos casos provoca sintomas y comportamientos, como por ejemplo los trastornos de ansiedad, pánico, fobias e incluso depresión.

Observaremos como influyen nuestros pensamientos sobre todo cuando están distorsionados, en nuestra vida diaria, en nuestra manera de actuar y en nuestras relaciones.

En este taller te enseñaremos técnicas y te brindaremos herramientas para poder gestionarlo, aprender a transitar emociones y sentimientos desencadenantes, y varios tips para estar mas tranquilos y en armonía.

Dirigido a publico en general, personas que necesiten esta informacion para aplicar en lo personal, para ayudar a algun familiar o conocido. O para sumar como herramienta en la consulta, en el caso de profesionales de la ayuda.

Sábado 19/10 de 17.30 a 19 hs

Inversión: $350.-

Ambiente climatizado, cupos limitados

Coordina: Adriana Bianchi, Counselor, Acompañamiento terapeutico en salud mental y adicciones, Universidad del Salvador. Coordinadora grupal de Red Sanar, durante 15 años.
 

ESPACIO HUMANO (Moron centro)

Informes e Inscripción:

espacio.humano@yahoo.com.ar

whatsapp: 11 2819 4560

4629-3484 (de tarde)

link de inscripcion on line: http://www.espacio-humano.com.ar/index.php




Belgrano 573, Moron centro | Telefono: (011) 4629-3484 (lunes a viernes de 15 a 20hs)  |  info@espacio-humano.com.ar